Unsere Ernährungsberatung basiert auf einer einfachen und alltagsbezogenen Umsetzung. Hierbei berücksichtigen wir Ihre bevorzugten Lebensmittel, Ihren Tagesablauf und Ihre Wünsche. Wir helfen Ihnen eine langfristige Ernährungsumstellung zu erreichen, unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Ziele und das ganze entspricht natürlich nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.Wählen Sie Ihr Paket.

Ein Gespräch ca. 60 min

Sie erhalten individuelle Ernährungsempfehlungen.                 

Eingangsbetreuung

- Eingangsgespräch
- Führen eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
- Auswertung und Analyse des Ernährungsprotokolls

Folgebetreuung 1
- Persönliches Gespräch auf Basis der Auswertung des Protokolls

Eingangsbetreuung
- Eingangsgespräch
- Führen eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
- Auswertung und Analyse des Ernährungsprotokolls

Folgebetreuung 1
- Persönliches Gespräch auf Basis der Auswertung des Protokolls

Folgebetreuung 2
- Kontrolle der Ernährungsumstellung, Überprüfung der Ziele

Eingangsbetreuung
- Anamnese incl. Umfangsmessungen
- Führen eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
- Auswertung und Analyse des Ernährungsprotokolls

Folgebetreuung 1
- Persönliches Gespräch auf Basis der Auswertung des Protokolls

Folgebetreuung 2
- Kontrolle der Ernährungsumstellung, Überprüfung der Ziele

Folgebetreuung 3
- Abschlussgespräch (incl. Umfangsmessungen)