Ihr Baby ist einige Wochen alt, Ihr Alltag funktioniert ganz gut, eventuelle Verletzungen von der Geburt sind überstanden nur mit Ihrem Erscheinungsbild sind Sie noch nicht wieder zufrieden? Gerade nach der Schwangerschaft fragen sich viele Mütter wie sie ihre alte Figur wieder bekommen. Sie gehören dazu? Dann sollten Sie über eine gesunde Ernährungsweise nachdenken, die sich an Ihre momentane Lebenssituation anpasst. Das natürlich unter Umständen nach der Geburt nicht gleich Ihre Figur wieder wie vor der Schwangerschaft aussieht ist aber auch kein Geheimnis. Und eigentlich auch gut so. Zumindest wenn es nach der Natur geht. Sie geht davon aus, dass sollten schlechte Zeiten kommen, die frischgebackene Mutter auch genug Reserven hat, das Baby weiter zu stillen und damit am Leben zu erhalten. Soviel zur Theorie. Da wir nun aber das Glück haben, in einer Wohlstandsgesellschaft zu leben und glücklicherweise keinen Hunger leiden müssen, scheint jeder neuen Mama diese nette aber heute unnötige Einrichtung der Natur eher lästig zu erscheinen. Die überflüssigen Pfunde sollen schnell wieder runter! Nur wie? Wir haben für Sie einige hilfreiche Tipps, wie Sie ihre Figur nach der Entbindung Ihres kleinen Lieblings wieder finden.

Des Weiteren möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie eine gesunde Ernährung aktiv vorleben, denn ein vernünftiges Essverhalten ist wichtig und legt den Grundstein für ein gesundes Leben. Den meisten Eltern ist es wichtig ihren Kindern diese gesunden Gewohnheiten mitzugeben und wir wollen Ihnen dabei helfen. Weitere Infos zum Kursablauf finden Sie hier.

Der neue Kurs beginnt am Do. den 08.03.2012 um 19.00 Uhr mit einem kostenfreien Infoabend in der Elternschule am Kreiskrankenhaus in Stadthagen und läuft im Anschluss über einen Zeitraum von 7 Wochen. Die Kursgebühr beträgt 199,- Euro incl. der erforderlichen Materialien, wobei das Bewegungstraining im Idealfall vollständig von der Krankenkasse übernommen wird.